17.35.39 blev totaltiden på klassikern. Innan Lidingöloppet hade det räckt till en plats under 50 på resultatjakt. Nu ligger Ken Hakata på en 50e plats med tiden 17.17.41! Suck.
Det är bara till att börja om nästa år. Sub 7.30-gruppen på Vättern är ju en bra start.
Och idag körde jag första löprundan sedan LL som bestod av 6st 1km intervaller. Endast en under 3.30 men det är å andra sidan ganska kuperat i ursviks 5km elljusspår. Vaderna fick sig en rejäl genomkörare, riktigt ont på slutet av nån anledning.Hässelby på söndag ska bli en rolig temperatur-mätare och troligtvis sista tävlingen för i år så det vore ju kul att avsluta hyfsat iaf.
Det är bara till att börja om nästa år. Sub 7.30-gruppen på Vättern är ju en bra start.
Och idag körde jag första löprundan sedan LL som bestod av 6st 1km intervaller. Endast en under 3.30 men det är å andra sidan ganska kuperat i ursviks 5km elljusspår. Vaderna fick sig en rejäl genomkörare, riktigt ont på slutet av nån anledning.Hässelby på söndag ska bli en rolig temperatur-mätare och troligtvis sista tävlingen för i år så det vore ju kul att avsluta hyfsat iaf.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar